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　　記得剛到北京的時(shí)候，人生地不熟的，一切都讓我感到不安和迷茫，我很想找個(gè)人訴說一下，于是每天都在朋友圈刷屏，訴說著自己的近況。其實(shí)大部分也都是一些瑣碎的小事情，比如今天連著過去五趟地鐵都沒能擠上去最終遲到了、這個(gè)月工資又不夠花、在單位因?yàn)樽约翰欢疅o意中鬧了個(gè)笑話……當(dāng)時(shí)的狀態(tài)也確實(shí)很差，每天都焦慮不安，只有不斷地在朋友圈中說話，才能稍微緩解一下自己的不安。

　　剛開始還有朋友們關(guān)心幾句，后來大家已經(jīng)習(xí)慣了，漸漸回應(yīng)的人越來越少。有一次情緒特別低落，就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說自己此時(shí)此刻心情很糟糕什么的。半夜的時(shí)候看到一條回復(fù)，有個(gè)多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當(dāng)年，會(huì)有人跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時(shí)候，我心里無比失落，在很長(zhǎng)一段時(shí)間以后，我則深深體會(huì)到事實(shí)就是那鐵哥們說的那樣。

　　我有一個(gè)高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時(shí)間里，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動(dòng)的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠(yuǎn)充斥著正能量。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什么困難，或者感到迷茫的時(shí)候嗎？

　　她說，當(dāng)然會(huì)有啊，怎么可能沒有呢，只是無論多難都不會(huì)說出來，一個(gè)人默默承受罷了。你說出來給誰看呢？誰會(huì)在意呢？有什么用呢？無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那么我為何說出來呢？而且悲傷的情緒是會(huì)渲染和蔓延的，當(dāng)你覺得自己特別苦逼的時(shí)候，千萬別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動(dòng)嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會(huì)變得好一點(diǎn)。我每次感到難過的時(shí)候就會(huì)發(fā)一些自己特別快樂的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。

　　從那以后，我也開始學(xué)習(xí)她的方法，每當(dāng)遇到困難的時(shí)候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當(dāng)我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時(shí)候，就會(huì)想起她的話來，然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕松快樂的話發(fā)出去。過了一段時(shí)間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時(shí)候不不會(huì)再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實(shí)在覺得難過，也不會(huì)說出來，自己一個(gè)人靜靜就好。當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點(diǎn)都不會(huì)比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。

　　趁著一切都來得及，停止抱怨，做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人，成就全新的自己吧。在網(wǎng)上看到這段話，現(xiàn)在的自己就很難過。才來到一個(gè)陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會(huì)像以前那樣找朋友訴說，抱怨。自己學(xué)會(huì)承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過這段不開心的日子。加油吧！

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